ダーツのレーティング「Bフライト」に到達するためにやった5つのこと




ダーツのレーティングでBフライトは難しい・・・

先日、フェニックスのレーティングでBフライトに到達。

1年ぐらい伸び悩んできたCフライトの壁を突破できました。

僕自身、超初心者からダーツを初め、それほど才能があるわけでなかったので、伸び悩んでやっと突破したCフライトの壁でした。

 

 

Bフライトに到達するためにやった5つのこと

今日は僕と同じように「Cフライトの壁」に苦しんでいる方のために、

ぼくが B フライトに到達するためにやったこと

を書いておこうと思います。

 

ヨガを始めた

僕の中で一番大きな変化だったのが、

ヨガを始めた

ということです。

「ダーツとヨガとか関係ねえだろ笑」

と思うかもしれませんが、実はヨガを始めてからスコアが大きく変化しました。

 

ヨガは「女性が美容のためにやる優雅なエクササイズ」というイメージがあるかもしれませんが、

体幹・深層筋(コア)を鍛えるエクササイズ

でもあるのです。

しかも、体幹を鍛えられるだけでなく、

身体感覚に意識を向ける「精神的な修行」という側面もあります。

ヨガをやっていると、体幹が強くなるためか

投げる時に上体がブレにくくなり、同じ姿勢でダーツを投げられるようになりました。

 

それに加えて、身体感覚に鋭くなるので、

うまくいったスローの感覚を深く感じられるようになります。

成功したスローを再現しやすくなったと思います。

伸び悩んでいる方は思い切ってヨガをやってみましょう。

僕はzen placeというヨガスクールに通っていました

 

週に一度、長時間練習した

次はダーツの練習の頻度ですね。

練習頻度は多いほどよく、ボード前に立つほど上手になると言われますね?

ただ、僕はあえて無理なく続けるために、

「週一回まとめて」練習するようにしていました。

週に1回、木曜日に3〜4時間ほど投げる習慣を作りました。

 

長時間投げるメリットは、

身体があったまった調子のいい時間帯に投げられるようになる

ということ。

ぼくの場合、開始1時間半後ぐらいからエンジンがかかり始め、ブルが増えてきます。

 

毎日ちまちまダーツを投げるより、

エンジンがかかってきてからもダーツを投げられるようにする

と、自然にレーティングが上がっていくと思います。

おすすめは3時間ですね。

疲れすぎませんし、エンジンがかかり始めて失速するまでだいたいそれぐらいです。

 

一投一投、調整する思考

考えながらダーツを投げるようになりました。

特に1ラウンドの2〜3投目は、

「前スローを修正する意識」を持ちながら投げるようにしています。

例えば、ブルを狙ったのに左にそれた場合は、

「今度は右に行くように投げよう」

と意識して投げるのです。

 

ブルよりも下に垂れたら、

「リリースを早めにして、ダーツが上に行くように修正しよう」

と思って投げます。

ポイントは、

意識するだけでOK

というところ。別に何かするわけではありません。

 

これによって、3投目のカバーができるようになってきたと思います。

1投、2投目で悪い箇所を修正するように意識すれば、おのずと3投目に成功する確率は高くなります。

自分の思うように修正できなくても大丈夫。

意識した通りの方向に修正できているかが重要なのです。

逆に、意識とは逆方向にダーツが飛んだら、それは残念ですね。

 

ゼロワンをやりまくる

ダーツの対戦ゲームには、ゼロワンとクリケットがありますが、練習におすすめなのは

圧倒的に、

ゼロワン。

ゼロワンならば、

基本的ブルを狙って最後にアレンジする

ことになるので、

ブルの練習がたくさんできる

というメリットがあります。

 

それに加えて、

思考力を節約できるのも魅力。

ほとんどブルだけ狙えばいいので、思考力を使わずに、頭を疲れさせず長時間続けられます。

クリケットだと、戦略性が求められるので、頭を使って疲れますね。

 

クリケットはまずはシングル

とはいえ、クリケットもやらなければレーティングは伸びません。

クリケットでおすすめなのは

まずはシングルを狙うようにする

ということ。

 

Cフライトの壁は、

1ラウンドあたり2マーク

で突破できます。

3投中2マークすればいいので、シングルに2回いれてもいいわけです。

3投中2つシングルに入れて、あとは偶然、ダブルやトリプルに入ったら儲けもの、と考えるといいでしょう。

クリケットはシングルに始まりシングルに終わるです。

 

 

ダーツの道はまだまだ長い・・・・!

以上、Bフライトの壁を突破するために実践した方法でした。

Bフライトになったと豪語していますが、フェニックスのレーティングのみ笑

ダーツライブは投げなくなったのでまた挑戦しないとですね。

Aフライトへの道のりは長いので、これからも鍛錬を続けていきたいと思います。

 

それでは!

Ken


ABOUTこの記事をかいた人

Ken

asolabの編集・執筆担当。静かにダーツ・ビリヤードの修行中。 2019年の目標は南極に行くこと。LINEでダーツ、ビリヤード で役立つ情報をお届けしてます! Add friend

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